下痢の解消や防止に効果的な蜂蜜 | はちみつ本舗(甘木養蜂場)

下痢の解消や防止に効果的な蜂蜜

腸の中の善玉菌が少なくなって、悪玉菌に負けてしまうと、腸の働きが悪くなって、便秘や下痢といった症状が出てしまいます。

善玉菌の代表格がビフィズス菌と呼ばれる細菌なのですが、ビフィズス菌は乳酸菌の中のひとつで、アミンやアンモニアなどの 有害物質の発生を抑える働きがあります。

蜂蜜にはこのビフィズス菌を増やす作用があります。

ヨーグルに蜂蜜を混ぜて食べるとヨーグルと中のビフィズス菌との相乗効果でさらに効果が倍増します。

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